- Ο Σταύρος Λυγερός έχει Πτυχίο Μαθηματικών από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει κάνει Μεταπτυχιακές σπουδές σε διεθνείς σχέσεις και σε διεθνείς οικονομικές σχέσεις στην École des Hautes Études στο Παρίσι.
- Έχει εργασθεί σε εφημερίδες (για 23 χρόνια στην Καθημερινή), ραδιοφωνικούς και τηλεοπτικούς σταθμούς.
- Σήμερα είναι πολιτικός-διπλωματικός σχολιαστής στον τηλεοπτικό σταθμό OPEN και διευθυντής του ιστότοπου SLpress.gr.
- Συγγραφέας 13 βιβλίων.
- Φοιτητικό κίνημα και ταξική πάλη στην Ελλάδα, Από τις προσφυγές στα πρωτοδικεία στην εξέγερση του Πολυτεχνείου (2 τόμοι, εκδόσεις Εργασία-Στοχαστής, 1977),
- ΠΑΣΟΚ, το σύνδρομο του μεγάλου ασθενούς (εκδόσεις Στοχαστής, 1990),
- Σκόπια, το αγκάθι της Βαλκανικής (εκδόσεις Λιβάνη, 1992),
- Άνεμοι πολέμου στα Βαλκάνια (εκδόσεις Λιβάνη, 1992),
- Κύπρος, στα όρια του αφανισμού (εκδόσεις Λιβάνη, 1993),
- Το παιχνίδι της εξουσίας (εκδόσεις Λιβάνη, 1996),
- Εν ονόματι της Μακεδονίας, Ο διπλωματικός πόλεμος για το όνομα (εκδόσεις Λιβάνη, 2008),
- Σταυροφόροι χωρίς σταυρό, Ισλαμική τρομοκρατία, ΗΠΑ και Νεοοθωμανισμός (εκδόσεις Λιβάνη, 2010),
- Από την κλεπτοκρατία στη χρεοκοπία (εκδόσεις Πατάκη, 2011),
- Μετά τον Ερντογάν τί; Η ρεβάνς του πολιτικού Ισλάμ, ΑΟΖ, Κύπρος και διενέξεις στη Μεσόγειο, Το καρκίνωμα του Κουρδικού, Ακτινογραφώντας την τουρκική οικονομία (σε συνεργασία με τον Κώστα Μελά), (εκδόσεις Πατάκη, 2013).
- Κυπριακό : Η αιρετική λύση (εκδόσεις Πατάκη, 2014)
- Η ισλαμική τρομοκρατία (εκδόσεις Πατάκη, 2016)
- Η εισβολή των αμάχων (εκδόσεις Πατάκη, 2016)
- Μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής στην εξέγερση του Πολυτεχνείου το Νοέμβριο του 1973.
